Сегодня проблемам со здоровьем киберспортсменам уделяют больше внимания, чем десять лет назад. Профессиональные игроки в интервью чаще начали рассказывать, как они поддерживают своё ментальное и физическое состояние. Клубы — нанимают спортивных тренеров, поваров и психологов. На буткемпах — не только активно тренируются, но и налаживают взаимосвязь между участниками команды.
Работа ведётся над всем, что в перспективе может повлиять на итоговые результаты во время соревнований. При этом любой турнир — это настоящее испытание, поскольку “прошники” на протяжении всех матчей испытывают мышечное напряжение. Разница между ними и спортсменами классических видов спорта заключается лишь в том, что нагрузка у первых преимущественно идёт на руки, спину, плечи и шею.
Немаловажное значение также имеет стресс во время игр: если с ним ничего не делать, тогда можно спровоцировать появление проблем, связанных с центральной нервной системой, а она способствует другим болезням. Известно, что киберспортсмены тренируются в спортзалах, играют в футбол, баскетбол или теннис, но чем они пользуются во время матчей?
Массажёр для шеи и плеч
Впервые подобный массажёр можно было увидеть у Саида Самаила “SumaiL” Хассана в 2015 году. Подушка для шеи стала для него “визитной карточкой”. Некоторые смеялись, что 15-летнему миллионеру и победителю The International по Dota 2 на тот момент в составе Evil Geniuses приходится носить её на каждом турнире. Другие — относились с пониманием, ведь она помогает расслабиться, справиться с усталостью, улучшает циркуляцию крови и восстанавливает после физических нагрузок. Последнее наиболее актуально для любых игроков, которые продолжительное время проводят за компьютером.
В любом случае польза для здоровья от подушки не поддаётся никакому сомнению. К тому же сегодня можно найти более современные электрические массажёры для киберспортсменов, охватывающие не только шею, но и плечи. Их преимущество заключается в том, что они расслабляют и разминают мышцы так, будто был проведён ручной профессиональный сеанс.
Варианты и ценовой сегмент — разные. Каждый сможет найти для себя наиболее подходящий. Есть модели, которые включают в себя функцию подогрева, имеют утяжелители и разные режимы. Однако каждый из них избавляет от зажатости, комфортно охватывает мышцы, а конструкции массажёра — не вертятся во время игры. Поэтому, если стремитесь после долгих матчей почувствовать лёгкость в теле — электромассажёр отличный выбор.
Массажёр для рук
Туннельный синдром — самая распространённая патология среди киберспортсменов. Из-за неё пришлось завершить карьеру Ли Ён “Flash” Хо (StarCraft 2), Лау “Toyz” Вай Кин (League of Legends) и Клинтону “Fear” Лумизу — победителю TI 2015 и бывшему товарищу по команде SumaiL. Это далеко не полный список пострадавших, но главное — многие профессиональные игроки из-за него уходят с про-сцены на длительное лечение. Причём далеко не всегда возвращаются, как в случае с Flash, которому пришлось пройти через сложную операцию.
Бороться с этой проблемой помогает электрический массажёр для рук. Сегодня его широко используют команды вроде Team Spirit на турнирах. Профилактика происходит за счёт механического воздействия на акупунктурные точки и лимфродренажного массажа, что сравнимо с традиционным японским массажем шиацу.
Устройство помогает: восстановить работоспособность кистей рук, улучшает кровообращение, подвижность суставов, снимает мышечные спазмы, напряжение, ощущение онемения, отёчность и даже поддерживает кожу в тонусе.
Массажная накидка
Любой обзор массажёров содержит массу информации по базовым элементам для геймерского игрового места, однако мало кто рассказывает о киберспортивных накидках. Изначально они широкую популярность приобрели среди водителей транспортных средств, которые большую часть времени проводят за рулём и из-за этого провоцируют развитие массы похожих болезней.
У компаний-производителей появилась идея дополнить компьютерные кресла специальными массажными накидками, которые сочетают в себе расслабляющий функционал на основе ранее упомянутой техники шиацу. В результате появились электрические съёмные “чехлы” для спины и шеи — одних из наиболее проблематичных мест среди киберспортсменов.
Эти массажёры для спины включают в себя специальные головки, которые способствуют деликатному массажу. Расслабляющая процедура для шеи — регулируется. Интенсивность настраивается путём выбора одного из уровней. Накидки автоматически отключаются, имеют инфракрасный прогрев, легко чистятся, имеют ремни для крепления и даже пульт управления.
С практической точки зрения покупка любого такого устройства — это хорошая возможность сэкономить. Сегодня любая процедура, связанная с растиранием и массированием, обходится довольно дорого. К тому же за один сеанс невозможно в полной мере поработать с несколькими участками тела и всегда требуется ориентироваться на определённое время.
